Přijďte si vyrobit macramé závěsnou dekoraci nebo velikonoční přáníčko s pečetí.

Velikonoční macramé tvoření s RC Olivy

Vychází jarní číslo Olomouckého seniora
Dvanáctý ročník čtvrtletníku Olomoucký senior, který vydává statutární město Olomouc, otevírá jarním číslem. To přináší mix užitečných informací nejen pro starší generace obyvatel Olomouce.

Relaxační koncert s Lucií Tomkovou
Relaxační koncert spojený s vyprávěním o hudebních nástrojích přírodních národů pěti kontinentů. Na koncertu zazní např. zvonkohry, gong, tibetské mísy, australské didgeridoo, salašnická fujara, oceánský buben, dešťová hůl a další. Hudba a zpěv: Lucie Tomková, muzikoterapeutka a hudebnice.

Tanzanie – Masajská vesnice Ilkiding‘a
Jak probíhá taková návštěva moderní masajské vesnice? Udržují i přes pokrok tradice? A jak ovlivňuje moderní společnost jejich obyvatele? O tom všem vám povypráví dr. Gabrielová na základě svých osobních cestovatelských zkušeností.

Vycházejí březnové Olomoucké listy
V těchto dnech dostávají Olomoučané do schránek další vydání Olomouckých listů. V tématu čísla se věnujeme letnímu kinu. Unikátní prostor pod hradbami, který je už desítky let součástí kulturního života města, čeká významná proměna. Letní kino dostane s novým nájemcem šanci na svůj restart. Během následujících dvou let projde letní kino postupnou modernizací. První změny návštěvníci zaznamenají už v nadcházející sezoně.

Trénink paměti pro seniory
Přijďte potrénovat paměť s certifikovanou trenérkou pamětí, paní Věrou Přikrylovou. Na setkáních si také vysvětlíte, jak funguje paměť a především se naučíte, co dělat pro to, abyste si zapamatovali co nejvíce.

Bezpečnost seniorů – beseda s Městskou policií Olomouc
Beseda pro seniory o zásadách bezpečného chování a předcházení protiprávního jednání, které je pácháno na seniorech. Beseda se uskuteční v prostorách komunitního centra na ul. Peškova 1.

Chytrý telefon od A do Z
Přijďte na besedu s organizací SeniorOn na téma chytrých telefonů. Zjistíte, jak vám mohou pomoci v každodenních činnostech a komunikaci s blízkými. Dozvíte se o chytrých funkcích telefonu a jejich využití, proberete nejčastější hlášky telefonu a rovněž si popíšete a ukážete, jak fotit a fotografie sdílet. Beseda se uskuteční v Klubu volnočasových aktivit Pešek na ulici Peškova 1.

Cvičení pro seniory
Přijďte si zacvičit s Českou asociací Sport pro všechny, z.s. Bude se jednat o jednoduché cvičení zaměřené na celkové rozpohybování těla vzhledem k vaší fyzické kondici a zdravotnímu stavu formou zdravotního cvičení s využitím náčiní a nářadí jako židle, overbally, gumy, šátky a další. Cvičení bude probíhat v Klubu volnočasových aktivit Pešek na ulici Peškova 1.

Cvičení rodičů s dětmi s Terezou Hýskovou
Přijďte si vyzkoušet cvičení rodičů s dětmi. U cvičení si budeme zpívat písničky, říkat říkanky a provádět motorická cvičení podporující správný vývoj dítěte. Cvičení je vhodné pro děti od 1 do 3 let. Cvičení bude probíhat v Klubu volnočasových aktivit Pešek na ulici Peškova 1.