Konference Chceme zestárnout doma! nabídla odborné pohledy i praktické rady pro aktivní stárnutí a péči

V prostorách Magistrátu města Olomouce se v čtvrtek 24. září 2026 uskutečnila odborná konference zaměřená na rodinnou politiku a problematiku stárnutí s názvem „Chceme zestárnout doma!“. Program přinesl pestrou mozaiku témat od zdravého životního stylu přes odborné psychiatrické a nutriční otázky až po mezigenerační propojení a moderní technologie v péči.

Celodenní program zahájila náměstkyně primátorky Kateřina Dobrozemská.

Od prevence ke zdraví a soběstačnosti

Dopolední blok otevřela Dagmar Malotová z AGE Centra přednáškou Stárnutí je součást života (a je to výsada), ve které se věnovala osobní zodpovědnosti za vlastní zdraví i přípravě na stárnutí z pohledu seniorů i pečujících. Na téma prevence plynule navázala profesorka Eliška Sovová z Lékařské fakulty Univerzity Palackého s konceptem Systému 5S – spánek, strava, pohyb, omezení stresu, stop závislostem. Praktickým způsobům, jak zapojit pohyb do běžného dne a udržením samostatnosti předejít ztrátě soběstačnosti, se věnovala Julie Wittmannová z Fakulty tělesné kultury olomoucké univerzity.

Odbornou část před poledním blokem doplnila Markéta J. Fišerová příspěvkem o deficitních nutrientech v seniorském věku a psychiatr Zdeněk Faldyna, který přiblížil náročnou problematiku takzvaného syndromu hromadění včetně nutnosti multidisciplinárního přístupu při jeho řešení.

Podpora pečujících, technologie a mezigenerační vztahy

Odpolední program se zaměřil na podporu pečujících osob a terénních služeb. Petra Hemžská z Krajského úřadu Olomouckého kraje představila krajské projekty cílící na rozvoj paliativní péče a služeb pro osoby s demencí. Konkrétní nástroje a zkušenosti z praxe poradenské linky a online průvodce následně prezentovaly zástupkyně organizace Opora Diakonie Simona Heroutová a Michaela Kábrtová.

Závěrečná část konference patřila moderním výzvám i komunitnímu životu. Vladimír Horák z ústavu SeniorOn ukázal možnosti využití technologií a umělé inteligence v každodenní péči a komunikaci s rodinou a zároveň varoval před aktuálními riziky v kyberprostoru. Odborný program uzavřela Kateřina Jirglová ze společnosti Mezi námi příspěvkem o významu mezigeneračních setkávání dětí a seniorů pro předcházení osamělosti a posilování psychické pohody.

Konference poskytla cenný prostor pro sdílení příkladů dobré praxe a potvrdila, že vytvoření přívětivého prostředí pro seniory vyžaduje úzkou spolupráci samosprávy, odborníků i neziskového sektoru.

„Naším společným cílem je vytvářet v Olomouci takové podmínky, aby naši senioři mohli strávit co nejdelší část života v bezpečí a pohodlí vlastního domova. Chceme systematicky podporovat nejen aktivní a zdravé stárnutí, ale také neformální pečující a rodiny, kteří nesou výraznou část každodenní zátěže. Konference ukázala, že propojení odborné péče, moderních technologií a komunitní podpory je pro kvalitní život ve stáří klíčové,“ uvedla k významu akce náměstkyně Dobrozemská.