Cvičení na židlích
Vhodné pro všechny, kteří už nezvládnou cvičení na zemi.
Kde: Rodinné centrum OLIVY z. s. 8. května 503/27, 779 00 Olomouc (naproti kostela sv. Mořice - projít průjezdem do dvora - prosklené dveře)
Kdy: pondělí 14:15-15:15 h
Spoluúčastnický poplatek: 70,- Kč
Cvičitelka: Jarmila Ospálková
tel.: 772 729 909, [email protected]
Pravidelné cvičení
- pomáhá od bolesti zad
- pomáhá udržovat klouby a svaly v kondici
- zajišťuje správnou funkci krevního oběhu a srdce
- zlepšuje dýchání a činnost plic
- podporuje správnou činnost trávící soustavy
- zlepšuje náladu
UDRŽUJTE SVOU SOBĚSTAČNOST
www.seniorfitnes.cz
Začínáme 8. dubna 2024 - první lekce ZDARMA.